Roken en haaruitval
Roken & haaruitval
We hebben tientallen peer-reviewed studies doorgespit van dermatologen, haarspecialisten en medische tijdschriften. De conclusie is duidelijk: roken is een stille moordenaar voor je haarzakjes.
Je kunt deze info op 2 manieren bekijken. Check onze video hieronder op Instagram (alleen Nederlands), of lees verder.
Wat doet roken precies met je haar?
🩸 1. Het snijdt de bloedtoevoer af
Je haarzakjes zijn levende mini-organen. Ze hebben zuurstof en voedingsstoffen nodig via het bloed. Roken vernauwt je bloedvaten. Minder bloed = minder voeding. Je haarzakjes stikken langzaam.
🧬 2. Het beschadigt je DNA
Volgens Babadjouni et al. (2021) veroorzaken sigaretten oxidatieve stress en DNA-schade. Gevolg: je haar veroudert sneller. Zelfs als kaalheid “in de familie zit,” zorgt roken ervoor dat het veel eerder begint.
📉 3. Het versnelt erfelijke haaruitval
Een meta-analyse uit 2024 (Gupta et al.) toont aan dat rokers bijna twee keer zoveel risico hebben op mannelijke kaalheid. Als het al in je genen zit, verergert roken het alleen maar.
💥 4. Het breekt collageen af
Gezonde hoofdhuid = gezond haar. Maar roken breekt collageen af — het bindweefsel dat je huid (en hoofdhuid) elastisch houdt. Je verzwakt dus letterlijk de fundering van je haar.
🔬 5. Rokers hebben zichtbaar dunner haar
Een studie van Salem et al. (2020) wees uit dat jonge rokers (<35) meer zichtbare haarverdunning en kale plekken hadden dan niet-rokers met dezelfde genen.
Conclusie
🚭 Als je rookt, wordt je sneller kaal.
✅ Gebruik ons serum: het bevat Capilia Longa™, Rozemarijnolie en Saw Palmetto om DHT te blokkeren en de bloedcirculatie te stimuleren.
📲 Hulp nodig met je routine? Stuur ons een bericht. We helpen je.
Bronnen
Arash Babadjouni, et al. “The Effects of Smoking on Hair Health: A Systematic Review.” Skin Appendage Disorders, vol. 7, no. 4, 1 Jan. 2021, pp. 251–264, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34307472/, https://doi.org/10.1159/000512865. Accessed 4 Oct. 2024.
“The Effects of Smoking on Hair Health: A Systematic Review.” Skin Appendage Disorders, vol. 7, no. 4, 1 Jan. 2021, pp. 251–264, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8280411/, https://doi.org/10.1159/000512865. Accessed 4 Oct. 2024.
Gupta, Aditya K, et al. “A Meta‐Analysis Study on the Association between Smoking and Male Pattern Hair Loss.” Journal of Cosmetic Dermatology, vol. 23, no. 4, 4 Jan. 2024, pp. 1446–1451, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38174368/, https://doi.org/10.1111/jocd.16132. Accessed 4 Oct. 2024.
Mysore, Venkataram, and Yatra Kavadya. “Role of Smoking in Androgenetic Alopecia: A Systematic Review.” International Journal of Trichology, vol. 14, no. 2, 1 Jan. 2022, pp. 41–41, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9069908/, https://doi.org/10.4103/ijt.ijt_59_21. Accessed 4 Oct. 2024.
Salem, Ahmed S, et al. “Implications of Cigarette Smoking on Early‐Onset Androgenetic Alopecia: A Cross‐Sectional Study.” Journal of Cosmetic Dermatology, vol. 20, no. 4, 18 Sept. 2020, pp. 1318–1324, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32946667/, https://doi.org/10.1111/jocd.13727. Accessed 4 Oct. 2024.
Trüeb, Ralph M. “Association between Smoking and Hair Loss: Another Opportunity for Health Education against Smoking?” Dermatology, vol. 206, no. 3, 1 Jan. 2003, pp. 189–191, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12673073/, https://doi.org/10.1159/000068894. Accessed 4 Oct. 2024.
